Focusing ist mehr als eine Methode, es ist ein Zugang zu innerem Erleben.
Hier findest Du Workshops, Podcasts, Bücher und Impulse zu Focusing, Traumarbeit und der MIND Methode.
Die Angebote eignen sich für Therapie, Beratung und persönliche Entwicklung. Sie sind präzise, erfahrungsnah und anwendbar.
Wer innere Prozesse verstehen und wirksam begleiten will, findet hier Orientierung, Tiefe und konkrete Wege in der Praxis.
Fortbildungen,
Seminare,
Workshops
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Panikträume bewältigen – Eine innovative Methode im Umgang mit Albträumen
Die Workshopreihe vermittelt einen experientiellen Ansatz zum Umgang mit Panikträumen durch die Verbindung der MIND-Methode (Mythic–Interactive–Narrative–Dreamwork) mit Elementen der Imagery Rehearsal Therapy.
Details: Panikträume bewältigen – Eine innovative Methode im Umgang mit AlbträumenBeginn:
23.10.2026, 09:30 Uhr
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Traumseminar mit Dieter Müller
Entdecke deine Träume mit Focusing.
Erfahre Unterstützung beim Umgang mit den eigenen Träumen.
Ziel der Fortbildung ist es, eine interessierte und wertschätzende Beziehung zum Traumleben zu pflegen und Sicherheit beim Verstehen der eigenen Träume zu bekommen.Details: Traumseminar mit Dieter MüllerBeginn:
20.11.2026, 17:00 Uhr
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Den Traum und das Traumhafte erleben – auf Milos, Griechenland
Traum und Traumerleben stehen im Mittelpunkt dieses Workshops. Zugleich befinden wir uns in einer traumhaften Umgebung. Milos ist nicht zufällig die Insel der „Venus“, der Schönheit und Anmut. Das Traumhafte und das Schöne sind sich hier ganz nahe, die atemberaubende Landschaft und Küste, die magischen Plätze.
Details: Den Traum und das Traumhafte erleben – auf Milos, GriechenlandBeginn:
05.10.2026, 13:00 Uhr
Podcasts,
Audios
&
Videos
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Podcast der Offenburger Akademie für Psychotherapie (OAP)
Focusing Episode 2, Teil 2:
Panikträume verstehen und bewältigenIn diesem Video wird die MIND-Methode (Mythic–Interactive–Narrative–Dreamwork) in einem Live-Gespräch anschaulich demonstriert.
Details: Podcast der Offenburger Akademie für Psychotherapie (OAP)
Focusing Episode 2, Teil 2:
Panikträume verstehen und bewältigen -
Podcast der Offenburger Akademie für Psychotherapie (OAP)
Focusing Episode 2, Teil 1:
Panikträume verstehen und bewältigenIn dieser Folge unseres Podcasts sprechen wir über die Bewältigung von Panikträumen. Intensive, oft belastende Träume, die Angst, Unruhe und körperliche Stressreaktionen auslösen können.
Details: Podcast der Offenburger Akademie für Psychotherapie (OAP)
Focusing Episode 2, Teil 1:
Panikträume verstehen und bewältigen -
Träume, Mythen, Focusing
Dieter Müller im Interview mit Dr. Alexander S. Hildebrandt u. a. zu der Frage, was Mythologie, Träume und Focusing miteinander verbinden.
Details: Träume, Mythen, Focusing -
Podcast der Offenburger Akademie für Psychotherapie (OAP)
Focusing Episode 1:In der ersten Podcast-Folge sprechen Dieter Müller und Kurt Schley über das Thema Focusing, eine kraftvolle Methode der Selbstwahrnehmung und inneren Prozessarbeit.
Details: Podcast der Offenburger Akademie für Psychotherapie (OAP)
Focusing Episode 1: -
Was ist eigentlich Focusing?
Focusing ist mehr als eine Methode. Es ist eine Haltung dem inneren Erleben gegenüber.
Details: Was ist eigentlich Focusing?
Was das genau bedeutet, erzählt Dieter Müller in der 24. Folge von Zugewandt, dem GwG e.V. Podcast. -
Der innere Kritiker – Wege zu innerer Stärke
Im Gespräch unterhalten sich Rainer von Carnap und Dieter Müller über den Sinn und Umgang mit dem Inneren Kritiker.
Details: Der innere Kritiker – Wege zu innerer Stärke -
Meine Träume und ihre Bedeutung
Vom wertschätzenden Umgang mit den eigenen Träumen.
Details: Meine Träume und ihre Bedeutung
Aus der Reihe Follow Zugewandt – Der Podcast der GwG e.V mit Dieter Müller und Petra Brandes als Gästen. -
MIND-Methode: Psychotherapie von Panikträumen mit Mythos und Imagination
Dieses Trainingshandbuch stellt die MIND-Methode vor, einen Focusing-orientierten Ansatz zur Therapie von Angst- und Panikträumen.
Details: MIND-Methode: Psychotherapie von Panikträumen mit Mythos und Imagination
Bücher
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Mila und Luna – Das Geheimnis einer Freundschaft
Die bewegende Geschichte von zwei verlorenen Seelen, die zueinanderfinden und gemeinsam ihren Weg entdecken.
Das Buch führt Kinder spielerisch in Eugene Gendlin’s Focusing-Methode ein. Sie lernen durch Mila’s Vorbild, wie man innehält, in den Körper hineinspürt und auf den „Felt Sense“, das körperliche Empfinden einer Situation, vertraut.Details: Mila und Luna – Das Geheimnis einer FreundschaftAutor(en):
Dieter Müller
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Focusing & Erlebensbezogene Psychologie
Focusing und die Experientielle Psychologie werden in ausgewählten Grundlagen, Potenzialen und neuen Anwendungskontexten in Übersichtsarbeiten verschiedener Autoren vorgestellt.
Details: Focusing & Erlebensbezogene PsychologieAutor(en):
Konrad Reschke, Dieter Müller, Lara Munz, Elle Schudek, Jürgen Fischer (Hrsg.)
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Focusing im Prozess – Ein Lesebuch
Das Buch versammelt eine Vielzahl von Beiträgen, die den Stand und die Entwicklung des Focusings um die Jahrtausendwende repräsentierten.
Details: Focusing im Prozess – Ein LesebuchAutor(en):
Heinz-Joachim Feuerstein, Dieter Müller, Ann Weiser Cornell (Hrsg.)
Texte
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Mein Traumleben verstehen – Focusing-orientierter Umgang mit den eigenen Träumen
Mein Traumleben verstehen. Focusing-orientierter Umgang mit den eigenen Träumen.
Details: Mein Traumleben verstehen – Focusing-orientierter Umgang mit den eigenen Träumen -
Der Umgang mit Selbstkritik: vom Kritiker zum Kritisierten
Der Umgang mit Selbstkritik: vom Kritiker zum Kritisierten (Dieter Müller).
Details: Der Umgang mit Selbstkritik: vom Kritiker zum Kritisierten -
The Fifteen Mile-an-Hour Feeling
Dieter Müller beschreibt, wie er durch Focusing zu seinem „richtigen“ Tempo findet.
Details: The Fifteen Mile-an-Hour Feeling
Sprache: Englisch -
Wege zur Klarheit, Focusing ein Weg zu emotionaler Intelligenz
Focusing begreift Gefühl und Verstand als zwei Seiten einer Medaille und erweitert auf diese Weise grundlegend die methodische Möglichkeit menschlichen Erkennens.
Details: Wege zur Klarheit, Focusing ein Weg zu emotionaler Intelligenz -
Schwerpunktthema Focusing: Der Körper irrt nicht
Beitrag von Heinz-Joachim Feuerstein und Dieter Müller über Focusing und erlebensbezogene Methode.
Details: Schwerpunktthema Focusing: Der Körper irrt nicht -
Coaching und Focusing: Konzeption und Methoden
Workshop über die Kombination der Methoden Focusing und Coaching. Beschreibung praktischer Coachingfälle und klassischer Coaching-Bereiche.
Details: Coaching und Focusing: Konzeption und Methoden -
Pain: An Experiential Exercise
Focusing-Übung zur Auseinandersetzung mit der Rolle von Schmerz im eigenen Leben.
Details: Pain: An Experiential Exercise
Sprache: Englisch -
Interview with H.J. Feuerstein and Dieter Mueller
International Focusing Institute: „Interview with H.J. Feuerstein and Dieter Mueller“
Details: Interview with H.J. Feuerstein and Dieter Mueller -
Über Begriffe / On Concepts
Vortrag gehalten anlässlich der 9. Internationalen Focusing-Konferenz am 26.5.97 in Hohenwart-Pforzheim
Details: Über Begriffe / On Concepts -
Über den Körper – Wie ist Focusing theoretisch möglich?
Dieser Artikel diskutiert, auf welche Art und Weise wir über den lebenden Körper denken können, daß Focusing verständlich wird.
Details: Über den Körper – Wie ist Focusing theoretisch möglich? -
Focusing: Philosophie und Praxis
Vortrag anlässlich des 10-jährigen Bestehens des FZK – Focusing Zentrum Karlsruhe
Details: Focusing: Philosophie und Praxis
Karlsruhe, 28.05.1997 -
Der Traum vom Pferd
Transkript einer Traumarbeit
Details: Der Traum vom Pferd
aus dem Seminar „ Focusing-orientierte Traumarbeit“
des Focusing Zentrum Karlsruhe mit Prof. E.T. Gendlin mit einer Teilnehmerin. -
Verändern durch Fühlen
Vortrag zum Symposium „Zur Rolle emotionaler Bewertungen“ an der Klinik Münchwies 1989.
Details: Verändern durch Fühlen -
Ein Erfühltes Leben
Eine zusammenfassende Würdigung des bisherigen Werkes von Eugen T. Gendlin. Philosophische Themen im Zusammenhang mit psychotherapeutischen Arbeiten.
Details: Ein Erfühltes Leben -
Emotionsfocussierte Therapie – Beziehungen zum Klientzentrierten und Focusing-orientierten Ansatz
Ein Interview mit Leslie Greenberg.
Details: Emotionsfocussierte Therapie – Beziehungen zum Klientzentrierten und Focusing-orientierten Ansatz
Gendlin
Audios
FZK
Die Original-Audios sind in deutscher Sprache.
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Focusing in der Praxis
Der Vortrag gibt einen verständlichen Einblick in das Denken von Eugene Gendlin und verbindet Philosophie mit Psychotherapie.
Details: Focusing in der Praxis -
Über Konzepte/ On Concepts
Der Vortrag zeigt, wie dominante Denkmodelle unser Verstehen prägen, erklärt Gendlins Felt Sense und betont, dass Bedeutung entsteht, wenn Erleben und Begriffe sich im Prozess des Weitertragens gegenseitig entfalten dynamisch.
Details: Über Konzepte/ On Concepts